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回复区

      你好，豆浆根据你的酸奶描述，你可以采用这种饮食方式，可起提倡均衡饮食，豆浆荤素搭配，酸奶保证各种营养素的可起摄入，讲究饮食卫生和饮食营养，豆浆以满足生长发育的酸奶物质需求。
      

      豆浆跟酸奶最好不要在一起吃，豆浆两类食物都是酸奶很有丰富蛋白质跟钙剂，一旦结合反应含有磷酸或者是可起草酸类容易引起结石，对身体健康不好。
      

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